REMO – AABB Porto Alegre – Associação Atlética Banco do Brasil

Remo na AABB

Força e coordenação na arte de navegar

No nosso treino de remo, a força e a sintonia andam lado a lado. Venha superar desafios!

Remo na AABB

Força e
coordenação
na arte de
navegar

varias idades

Várias Idades

Crianças e Adultos

Metodologia

Técnica e diversão

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Programa

Programa Personalizado

Cidadania

Formando atletas e cidadãos

REMANDO PARA O CRESCIMENTO E A SUPERAÇÃO!

No remo da AABB, cada criança tem a oportunidade de desenvolver habilidades de resistência, força e trabalho em equipe, enquanto desfruta do contato com a água e a natureza. Seja para aprender os fundamentos ou aperfeiçoar a técnica, nossos instrutores estão prontos para orientar e motivar cada aluno.

MAIS SOBRE A MODALIDADE

ALGUNS BENEFÍCIOS DO REMO

Desenvolvimento Muscular:

O remo trabalha de forma eficaz vários grupos musculares, incluindo pernas, glúteos, core (tronco), braços e costas. Isso resulta em um desenvolvimento muscular equilibrado e tonificado.

Melhoria da Condição Cardiovascular:

O remo é um excelente exercício aeróbico que ajuda a fortalecer o coração e os pulmões, aumentando a resistência cardiovascular e a eficiência respiratória.

Promoção do trabalho em equipe:

Quando praticado em equipe, como no remo de dupla ou de quatro, o esporte melhora o trabalho em equipe, comunicação e colaboração. É uma excelente maneira de construir camaradagem e aprender a trabalhar em conjunto para um objetivo comum.

Desenvolvimento da Coordenação e Equilíbrio:

O remo exige uma coordenação precisa entre as pernas, o tronco e os braços, além de um bom equilíbrio para manter a estabilidade no barco ou na máquina.