Ginástica Artística na AABB
Precisão e Expressão em Movimentos!
Na nossa ginástica artística, força e elegância andam lado a lado. Venha treinar, superar limites e brilhar em cada movimento.
Ginástica Artística na AABB
Precisão e
Expressão em
Movimentos!
Várias Idades
Crianças e Adultos
Metodologia
Técnica e diversão
Programa
Programa Personalizado
Cidadania
Formando atletas e cidadãos
FAZENDO AMIGOSA E DESCOBRINDO TALENTOS
Na ginástica artística da AABB, cada criança tem a oportunidade de explorar suas habilidades e superar desafios. Seja para aprender os primeiros movimentos ou aprimorar técnicas já conhecidas, nossos instrutores estão prontos para orientar, motivar e celebrar cada conquista. Aqui, todos são bem-vindos, desde os futuros atletas até aqueles que desejam se divertir desenvolvendo equilíbrio e força.
MAIS SOBRE A MODALIDADE
ALGUNS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA
1
Desenvolvimento da Força Muscular:
A ginástica artística exige e desenvolve força em vários grupos musculares, incluindo braços, pernas, abdômen e costas, devido aos movimentos e exercícios específicos realizados em aparelhos como barras, argolas e solo.
2
Melhoria da Flexibilidade:
A prática regular aumenta significativamente a flexibilidade das articulações e dos músculos, o que é essencial para a execução dos movimentos e rotinas.
3
Aumento da Coordenação e Equilíbrio:
Melhora a coordenação motora e o equilíbrio, uma vez que muitos exercícios exigem precisão e controle em superfícies instáveis e durante movimentos complexos.
4
Desenvolvimento da Agilidade:
Movimentos rápidos e precisos, como saltos e giros, ajudam a melhorar a agilidade e a capacidade de reação.
5
Melhora a circulação sanguínea:
A prática de ginástica ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que, por sua vez, melhora o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos e tecidos do corpo, resultando em mais energia e vitalidade.
e muito mais…
A partir de 3 anos
INFORMAÇÕES E HORÁRIOS
- Sexta-Feira
- às 17 Horas
- Sexta-Feira
- às 09:30 Horas
- 3 e 4 anos / Iniciante
- 4 e 5 anos / Baby
- Terças e Quintas
- às 17:30 Horas
- 4 e 5 anos / Baby
- Segundas e Quartas
- às 09:30 Horas
- 5 a 7 anos / Iniciante
- Segundas e Quartas
- às 18 Horas
- 5 a 7 anos / iniciante
- Sábado
- às 09:30 Horas
- 5 a 7 anos / Iniciante
- Sexta-feira
- às 18 Horas
- 5 a 7 anos / iniciante
- Terças e Quintas
- às 18:30 Horas
- 6 a 8 anos / Iniciante
- Sexta-feira
- às 10:30 Horas
- 6 a 8 anos / Iniciante
- Segundas e Quartas
- às 16 Horas
- 6 a 8 anos / Iniciante
- Segundas e Quartas
- às 10:30 Horas
- 8 a 10 anos / Iniciante
- Terças e Quintas
- às 10:30 Horas
- 8 a 10 anos / Iniciante
- Segundas e Quartas
- às 19 Horas
- 8 a 10 anos / Iniciante
- Sábado
- às 10:30 Horas
- 8 a 10 anos / Iniciante
- Terças e Quintas
- às 19:30 Horas
- 9 a 12 anos / Intermediário
- Sexta-feira
- às 19 Horas
- 8 a 12 anos / Iniciante
- Terças e Quintas
- às 18:30 Horas
- 6 a 8 anos / Intermediário
- Terças e Quintas
- às 09:30 Horas
- 6 a 8 anos / Intermediario
- Terças e Quintas
- às 10:30 Horas
- 9 a 12 anos / Intermediário
- Segundas e Quartas
- às 17 Horas
- de 11 a 15 anos / Teens
- Terças e Quintas
- às 09:00 ás 10:30 Horas
- A partir de 9 anos / Avançado
- Terças e Quintas
- às 14:00 ás 16:00 Horas
- A partir de 6 anos / Avançado
- Segundas e Quartas
- às 19:00 ás 20:30 Horas
- A partir de 9 anos/ Avançado
- Segundas, Quartas e Sextas
- às 14:00 ás 16:00 Horas
- Equipe a partir de 9 anos
NOSSA TREINADORA
Experiência e dedicação para o seu melhor desempenho
Thauane Parker
Treinadora
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